påminnelser...

Nu börjar jag återhämta mig efter smällen och en "normal" känsla infinna sig i kroppen även om jag är tröttare än innan.

Imorrn är det 1 oktober redan!! 🍁

Jag ska höja min medicin till 40 mg, får vi se vad som händer av det..

Hoppas inte så mycket på den längre och 40 är maxdos så det blir intressant.

Här var jag idag , på medicrehab.

Min axel som inte samarbetar heller ska få nya ögon på sig.

Det finns ett litet glapp efter frakturen så inte är det ok där heller men..

En kanonbra sjukgymnast tryckte, klämde och böjde för att se lite VAR det inte stämmer och det har ju ingen gjort innan.

Som han sa, annars vet jag ju inte vad du ska öva på!, där vann han mitt förtroende och fick nya övninga med mig hem som inte innehåller gummiband! 

2 veckor med övningar 5 ggr dagligen 👊

Blev jag pepp på, kanske kanske kanske det finns en chans till en förbättring. 

Även denna person påminde mig om ⬇️

...himla många som tjatar om det där 😝

Finns inga Quick fix!! 

Helt fantastiskt..

... vaknade vid ett inatt av känslan att inte kunna andas..!

Det växte till en kraftig panikattack som tog ner mig på jorden ordentligt efter nästan två veckor av att leva och känna mig ganska normal.

Pratade tom med Försäkringskassan igår om att jag kände mig bättre och hon började prata om att gå upp itid framöver..

Känns ju något ångest laddat nu kan jag säga!. 

Haft enormt tryck över bröstet hela dagen och känner att andningen sitter i halsen.

Så stod tiden still igen..

Kommer ta ett par dagar att återhämta mig, 3 brukar vara snittet sen vänder det. 

Ska väl vända detta med till något positivt och säga att jag hade ju iaf 2 bra veckor!!

Japp, en sån helg får det bli!

Tur det är helg!

Sluta/Börja..

Hittade denna ⬇️

Det där kanske man skulle börja med att sluta med saker...?.... 

Många av punkterna stämmer och borde kanske inte va så svåra att sluta med men vanemänniska som man är så kan det bli en utmaning ändå.

Det där med att tro på sig själv är ju rätt spännande ändå.

Har ju ändå tagit ett stort steg när jag beslutade mig för att bli innebandytränare.

Kan låta larvigt men stort för mig att ta plats någonstans där man är ny på allt...

...och det går BRA! De andra killarna i ledarteamet är kanon snälla och uppskattar en tjej på plats.

Jag känner att jag FÅR energi av detta och jag har KUL!  ( dessutom lite motion)en ny och otroligt skön känsla!

Så nu blir det till att förvalta det här bra och inte gasa på så det kraschar! 

Ä N T L I G E N  har något BRA hänt!!

🤍

Testa..

..en lite ökning av aktivitet denna veckan för att se hur kropp och knopp reagerar.

Gjorde mitt första tränarinhopp i måndags.

Det var jätte skoj och fick ett litet rus av det, baksmälla på tisdag såklart men ändå!

Onsdag föräldramöte med innebandyn, jag som älska stå i fokus och prata inför folk..

Det gick över förväntan men när jag kom hem var det ordentligt snurrigt.

Idag ville varken kroppen eller huvudet gå ur sängen!! 

Tyvärr är ju alternativet att stanna kvar i sängen inte möjligt så..

Efter ett sjukt stressigt pass bland skrikande ungar sitter jag nu ute i solen med en kopp kaffe och andas!

Alla andra dagar har jag vart tvungen att sova efter jobbet men det ska jag inte göra idag.

Imorrn är det ledig fredag och jag ska till ortopeden för att kolla upp axeln!

Summan av veckan är att jag klarade det men det har kostat enorma mängder energi!

Hade aldrig klarat det om jag jobbat mer och där väcks då tanken av att inte gå upp i tid på jobbet än, för denna veckan är ju helt "normal" för "normala" människor.

..och jag överlevde med EN vecka, första veckan..

Nästa vecka blir lika många möten till och med något mer.

Klarar jag 2 såna veckor och vad blir följderna? 

Oron för att det blir för mycket sitter i ryggraden nu..

...så är det, man måste ju testa så man vet vart man står,kan ju inte fega heller..

Innan nästa vecka ska det spenderas en helg i stugan!♡

Egentid..

..

Jag är själv helt själv i stugan!

Bara jag!

Hur skumt känns det?

Åkte i torsdags efter jobbet och har nu haft en hel dag med egna tankar utan avbrott!

En konstig rastlöshet och en enorm saknad efter familjen men ändå så skönt.

Att för en gångs skull släppa kontrollen från allt hemma och bara åka iväg!

Det blir inte sista gången...

Kaffe i solen bara jag och kossorna, sen ta hand om alla dessa äpplen som bara regnar ner från träden, ganska ro fyllt..

Ikväll blev det lite mer allvar när jag har gått en digital kurs för att få licens som innebandy tränare. 

3 timmar senare är jag nu godkänd och dödstrött!!

Får ser om jag åker hem imorrn  eller kanske på söndag bara för att...

Ska sova på saken ✌

Höst...

..vad är det de säger, hög frisk luft, krispiga löv och mysiga mörka kvällar! 

Visst!!... saknar sommaren och har en råååå ångest över höst mörkret som kommer krypandes närmre för varje kväll.

Helgen spenderades i torpet där jag brukar just boosta energi men denna gången blev lite annorlunda..

..glömde min medicin !! Note ti self... gör inte om det!!!

Så på tal om ångest.. yyacki.. första timmarna går ok men sen börjar det ..

Igår var det grymt! Idag tufft...

SÅ jäkla klantigt!

Men men...

Farmors raggsockar är bäst !

Min lilla bebis fick följa med denna helgen.

Hon har vart tokrädd för kossorna i hagen bredvid huset men denna helgen gick det bra!

Här är en av dem som brukar ge mig ro att bara sitta och titta på men höll på att somna ute denna gång 🙄

Inte många boost helger kvar nu, börjar bli kallt om nätterna!

Önskar sååå att pengar ramlar ner från himlen så vi kan installera en braskamin!!

Nu ska jag däremot önska en riktigt snabb återhämtning så jag orkar jobb och stall idag!👾

To be or not to be...

..that is THE question right now...

Kroppen verkar ha problem om hur den mår och jag har svårt att tolka signalerna!

Ena stunden är jag så säker på att en förkylning är på gång för att i andra stunden känna att näää jag vill göra något lite rastlös...

..så påbörjar jag nåt och så orkar jag inte slutföra! 

Massor av människor runt omkring går och snorar och nyser nu, barnen var hemma förra veckan i 2 dagar men än så länge så är jag då "frisk" 

En bra medicin är det ⬆️

Jag älskar att skratta och mitt sömnbehov är enormt!

Idag blev det ett efterlängtat besök hos frisören för att rensa ut kalufsen lite, njöt av varje sekund .

Men att direkt efter jobb göra nåt skoj slutade med lite baksmälla så dagen spenderades i viloläge..

Tog en långsam promenad för att sen få krypa ner och " natta" min lille plutt ..

Älskar att jag fortfarande får göra det! ♡