Just nu går jag på "tvångträning" , är med i ett smärthanteringprogram som min vårdcentral ordnar.
Träning 2ggr per vecka och en föreläsning om stress och smärta.
Jag har ALDRIG frivilligt tränat!!!
I vågor har jag promenerat för det är det som funkat för mig och inte kräver värktabletter efteråt..
..men nu! OMG!! Kommer därifrån nu och det känns som man dansat runt i torktumlaren ...really?
Visst min kropp är helt ur balans på alla sätt men det här kräver pannben för att fullfölja,och det är jag just bäst på...fullfölja!....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar